2025年10月17日

11月に入りました。
気づけば、今年も残すところあと2ヶ月。
「結局、今年も身体変えられなかったな…」
そんな声が聞こえてきそうな時期ですが、
それ、まだ“決定”ではありません。
むしろ、今ここで動き出せば
“変われる側”に入れるラストチャンスなんです。
CHASE FITには、ダイエット以外にもこんなお悩みで通われる方が多くいます。
✔ デスクワークで猫背や巻き肩がひどい
✔ 慢性的な肩こり・腰痛をどうにかしたい
✔ 昔より体力が落ちて、階段で息が切れる
✔ 身体のラインが崩れて、服が似合わなくなった
✔ 運動習慣がないまま歳を重ねるのが怖い
✔ 見た目だけでなく、自分に自信を持ちたい
そんな悩みに共通しているのは、
「やらなきゃと思ってるけど、きっかけがつかめない」ということ。
CHASE FITでは、一人ひとりに合わせたプランを組み、
週1回から、無理なく“できること”を積み重ねていきます。
大人になると、自分から行動しない限り、
環境も身体も、勝手には変わってくれません。
だからこそ、意志ある11月の一歩が大きな差を生む。
来年の自分が「今年、よく動いたな」と思えるように、
今、この瞬間から身体を変えていきましょう。
「久しぶりの運動だから不安」
「何から始めたらいいかわからない」
そんな方も安心してスタートできるよう、初回体験もご用意しています。
ダイエットはもちろん、姿勢改善・不調の緩和・体力づくりまで。
CHASE FITが、あなたの“変わるきっかけ”になります。
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