ジムアップデート

【新マシン導入】

Tバーロウマシンがジムに入りました。

このマシンは
背中（広背筋・僧帽筋・肩の後ろ）を鍛えるトレーニングマシンです。

背中のトレーニングはフォームが難しく、
初心者の方は「腕ばかり疲れる」「背中に効いている感じがしない」
ということがよくあります。

このマシンは胸をパッドに当てて行うので、
姿勢が安定しやすく、初心者の方でも背中を使いやすいのが特徴です。

さらに、握る位置を変えることで
背中のどこに効かせるかも調整できます。

・背中を引き締めたい
・姿勢を良くしたい
・肩こりを改善したい

そんな方にもおすすめのトレーニングです。

初めての方でも、フォームからしっかりサポートしますのでご安心ください。

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