美ボディパーソナルトレーニングジム
中島公園駅から徒歩2分 すすきの駅から徒歩7分
アクセス便利です！
BLOG
【お盆太り＆夏バテ防止のコツは“ちょっとした意識”】
札幌・中島公園のパーソナルジム《CHASE FIT》です。
今日から8月ですね！
そして夏も本番で、この時期は旅行や帰省、BBQやビ…
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【やりました！お客様がコンテスト優勝】
お客様が初のボディコンテスト挑戦で見事「優勝」されました！！
普段のトレーニングから、食事・ポージング・メンタルまで…
すべてに本気で向き合ってき…
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【コンテスト2日前！追い込み完了！】
札幌・中島公園のパーソナルジム《CHASE FIT》より、
コンテスト出場予定の女性会員様の仕上がりをご紹介！
トレーニング開始当初は「初めてのコン…
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【新導入マシン！ローラースタンドでブルガリアンスクワットがさらに快適に】
足の位置が安定しやすく、膝や股関節への負担も軽減。フォームが取りやすくなるので、ヒップ・ハム・大腿四頭筋にしっかり効く。自体…
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気づけば6月。「お腹、出てきてない？」
半袖・薄着が増えてくるこの季節。
ふと鏡を見たときに気づくんです。
「ん？ちょっとお腹、目立ってきたかも？」って。
40代になると代謝も落ち、
昔…
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「筋トレって、モチベーションで続けるものじゃないんです。」
よく「続かないんです…」「やる気が出なくて…」という相談を受けます。でも、僕はこう答えます。
✅モチベは波があって当たり前
人…
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疲れやすくなった、体が重く感じる…そんなあなたへ。
正しいトレーニングで、もう一度エネルギッシュな自分を取り戻そう！
以前より疲れやすくなった、朝の目覚めがスッキリしない…
そんな変…
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【お客様ツーショット】
今回はJBBFの競技者として全国で活躍されている方にジムをご利用頂きました！
今シーズンのコンテストに向けてこれから減量に入られるようで減量前のビフォー写真も撮りま…
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年齢を理由に「もう遅い」と思っていませんか？
30代・40代・50代でも、正しい方法でトレーニングをすれば、体は必ず変わります。
札幌・中島公園エリアのパーソナルジムなら、一人ひとりに合ったメ…
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こんにちは
今回は新たなに入荷したマシンの紹介です！
「ペックフライ＆ラテラルレイズマシン」
用途としては主に大胸筋と肩のトレーニングです。
ペックフライではダンベルフライでは不可能な…
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今回は新たなに入荷したマシンの紹介です！
「ベルトスクワットマシン」
用途としては主に下半身のトレーニングです。
サブで背中のローイング系種目も可能です！
ベルトスクワットの最大の利点…
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【期間限定】体験パーソナルキャンペーン
クリスマス、年末、お正月で思ったより太ってしまった！
なんてことはありませんか？
そして、これから寒さも厳しくなり、身体を動かす機会が減ってしまいがち…
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11月にご入会頂いたお客様。
コンテストにも出場されており、来シーズンに向けて弱点強化のために
当ジムを選んで頂きました！
既に来年に向けて行動されていて素晴らしいですね！
来年こ…
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こんにちは。
今回は2024年9月28日に岡山で開催されました、オールジャパンフィットネス選手権に出場してきましたのでそのご報告ブログになります。
全国から地方選を勝ち抜いた猛者が集まるい…
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こんにちは！
いよいよなのか、ようやくなのか、CHASEFITではプロテインの販売開始しました！
プロテインはボディメイク及びダイエットに欠かせない栄養素である「タンパク質」の補助として最適な…
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2024年9月1日
この度、CHASEFITは多くのお客様に支えられ
ジムオープンから無事に2周年を迎えることが出来ました！
心より感謝申し上げます。
この感謝の気持ちと2周年を記念としま…
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こんにちは。
今回はトレーニング後のサプリについてご紹介です。
CHASEFITではパーソナルトレーニングで枯渇した栄養を、サプリメントで補助できます！
プロテインはもちろん、その他にも
…
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【夏の体験無料キャンペーン】
今日から7月、そして、いよいよ夏本番に差し掛かってきますね！
そこで今回は夏のキャンペン企画として
「体験パーソナル無料！」
そして、即日入会でなんと！
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