8月11日に開催された「北海道ボディビル選手権大会」に出場しました。
これまでフィジークを中心に挑戦してきましたが、今回は初めてのボディビル。
結果は第2位🥈
優勝には届きませんでし…
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美ボディパーソナルトレーニングジム
中島公園駅から徒歩2分 すすきの駅から徒歩7分
アクセス便利です！
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おかげさまでCHASE FITは4周年を迎えました！
そこで今回、4周年を記念して先着3名様限定のダイエットモニターを募集します🔥
通常 166,000円 の2ヶ月プランを👉 特別価格100,00…
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9月1日で、CHASE FITはオープンから4周年を迎えました！
こうして4年間続けてこられたのも、通ってくださっている皆さまのおかげです。
本当にありがとうございます！
振り返ると、ダ…
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8月11日に開催された北海道選手権に、約1年前から通ってくれているお客様が出場しました！
結果は、メンズフィジークのノービスクラスで見事3位🥉
他のクラスでは悔しい結果となりました…
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REP × PEPIN FAST SERIESのアジャスタブルダンベルが新しく仲間入りしました！
現在は**5〜85ポンド（約2.3〜38.6kg）**まで対応。さらに今後、**最大125ポンド（約…
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8/8・9、三重県鈴鹿市で開催されたオールジャパン選手権に出場してきました！
結果は、
8/8 マスターズ 17位タイ
8/9 180cm以下級 17位タイ
両カテゴリーとも40名を超えるエン…
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嬉しいご報告です！
CHASE FITに通っていただいているお客様が、北海道選手権のボディフィットネスで見事優勝されました🏆
大会に向けてトレーニングはもちろん、長い減量やポージング練習まで本当に…
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8月に入り、札幌もようやく暑い日が増えてきましたね。
暑いと外に出るのも面倒になって、気づけば歩く時間も減って、運動不足になりがちです。
最近、
「体力が落ちた気がする」
「身体が…
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7月に入り、いよいよ夏本番です。
薄着になる機会が増えて、「もう少し身体を引き締めたかったな…」と思っている方もいるのではないでしょうか。
でも、7月だからもう遅いということはありません。…
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ゴールデンウィーク終わって、なんとなく思ってませんか？
ちょっと太ったかもな、とか
身体重いな、とか
このまま夏いくのはまずいな、とか。
毎年この時期、だいたい同じこと起きてます。
…
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パーソナルジムの比較サイト「トレピタ！」に、当ジムが掲載されました。
料金・立地・トレーニング内容など、さまざまな条件からパーソナルジムを比較できるサイトです。これからジムを探している方にとって、参…
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「仕事が忙しくて時間がない」
これ、ほぼ全員が言いますが、でも実は時間がない人ほど、トレーニングは必要です。
〇時間がない人ほど不調が増える
・疲れが抜けない
・肩こりや腰痛が悪化
・集…
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「運動した方がいいのはわかってる。
でも、何から始めればいいかわからない。」
この悩み、よく聞きますし、実際にかなり多いと思います。
結論から言います。
最初にやるべきは“種目選び”で…
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3月。新年度を前に、環境が変わる人も多い季節。
でも本当に変えるべきなのは、環境よりも“自分の土台”かもしれません。
✔ 冬の間に増えた体重✔ 猫背・巻き肩✔ 慢性的な肩こり・腰痛✔ 体力低下✔ …
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長く通ってくれているクライアント様と！
トレーニングだけじゃなく、実は仕事の相談や考え方の部分でもこっそりメンターとして関わらせてもらってきました。
そんな彼が、
バルセロナグループの中…
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ウッシーのデッドリフト教室に参加してきました！
学びはガッツリ、写真はほぼ成仏。
集中しすぎると、人は目を閉じるらしい笑
場所は 筋トレ倶楽部hoppyさん
有益な時間と情報の場をありがと…
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【NEW ATTACHMENT】
アームカール用アタッチメントを導入しました。
パッドで腕を固定できるので反動ゼロ。上腕二頭筋にだけ、しっかり負荷を乗せられます。
角度・高さ・向きも細かく調整可…
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「仕事は順調。でも体だけ置き去り」そんな人こそ、ここで一度リセットしませんか。
「頑張ってるのに体だけ説得力がない」そんな状態、そろそろ終わりにしませんか。
自己流では変わらなかった身体を、理論と…
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【AMATEUR OLYMPIA 2025】
11月23日《アマチュアオリンピア》に挑戦し、堂々の入賞！世界基準のステージで戦うために積み重ねてきた努力が、確かな形となって示されました。
この一年…
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【NEW MACHINE】
レッグエクステンション＆レッグカールのコンボマシンが入荷しました。
太ももの前と裏を1台でしっかり狙えるので、脚トレの質と効率が一気に上がります。
「効かせる脚ト…
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帯広の T-VETS GYM で寺山選手のセミナー＆腕パーソナルを受けてきました。
“腕を太くする”って簡単な話じゃなくて、負荷の乗せ方、可動域の使い方、力の抜き方まで全部が計算されてる。
…
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先日、大塚製薬・Nature Made主催の「BULK SUMMIT」にサポーターとして参加してきました。全国のフィットネス関係者や選手が集まり、栄養と身体づくりの重要性について意見交換が行われるイベ…
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12月。この時期になると、よく聞こえてくる言葉があります。
「もう今年は無理だから、年明けから頑張ろう。」「今からじゃ間に合わないし、忙しいし。」
でも、逆に言えば――“今”から動く人こそ、来年の…
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【努力が結果をつくる🔥】
11月1日《FWJ JAPAN OPEN》
フィットモデル部門
ノービスクラス＆オープンクラス “W優勝🏆”‼️
日々のトレーニング、食事管理、ポージング。
…
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11月に入りました。気づけば、今年も残すところあと2ヶ月。
「結局、今年も身体変えられなかったな…」そんな声が聞こえてきそうな時期ですが、それ、まだ“決定”ではありません。
むしろ…
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