オンライン食事指導のビフォーアフター

【オンライン食事指導のお客様ビフォーアフター】

■年齢：40代
■性別：女性
■期間：2ヶ月間
■身長：161cm
□体重：69.8kg→63.8kg -6kg

今回ご紹介するのはオンライン食事指導プランを2ヶ月続けられたお客様です。
2ヶ月で1回40分のトレーニングを週1回と日々の食事管理をLINEにて指導させていただきました。

結果は画像の通り見事な変化を遂げられました！
数字の結果以上に見た目で大きな変化を遂げられていますね！

この様に、ダイエットはトレーニングも大事ですが、それ以上に食事コントロールがとても重要なんですよね！
そして、ただ痩せただけでなく、この期間を通して痩せ方が分かるようになることがとても大きな資産となるはずです！
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少しでもダイエットやなんとか身体を変えて見たいとお考えの方はぜひお問い合わせ下さい！
ジムに通わなくてもできる、オンライン食事指導はおすすめです！

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